بّسم اللّه الرّحمن الرّحيم
ألأطعمة وألأعشاب للصحة والجمال
طرق العناية بالشعر
● [ اولآ : الشعر الجاف ] ●
لتخليص الشعر من حالة الجفاف يراعى الأتى :
1 ـ عمل حمام زيت للشعر أسبوعيا بإستخدام زيت الخروع أو زيت الزيتون أو زيت الذرة . ويفضل لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لتنشيط فروة الرأس، ثم يشطف الشعر بالماء شطفا خفيفا بعد حوالي نصف ساعة.
2 ـ غسيل الشعر عند الضرورة فقط ، ذلك لأن كثرة غسيل الشعر تضر به ، مع عدم إستخدام الصابون فى غسيل الشعر وإنما يستخدم الشامبو الذي يحتوي على الزيت أو اللانولين.
3 ـ التدليك المستمر لفروة الرأس من وقت لآخر ، وذلك لتنشيط الدورة الدموية زيادة وتنشيط إفراز الدهون المغذية للشعر.
-عدم تعريض الشعر لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة ، وكذلك تجنب إستخدام السشوار، أو للكيماويات فى تجميل الشعر حتى لا يزداد جفافه.
● [ ثاميآ : الشعر الدهني ] ●
لتخليص من دهنية الشعر يراعى الأتى :
1 ـ الحرص على غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا . مع إستخدام شامبو يحتوي على الليمون أو البيض.
2 ـ يشطف الشعر من حين لأخر بمحلول الخل وذلك بوضع ملعقة خل فى حوالى لتر ماء ، فذلك يخلصه من الدهون لأطول فترة ممكنة كما أنه يعمل على إزالة القشرة.
3 ـ الاقلال من تناول الشيكولاتة والأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل .
4 ـ تجنب تمشيطه الشعر بعنف ، وذلك لعدم زيادة إفراز الدهون.
